Les invitamos a abrir sus corazones y brillar en el amor aplicando métodos profundamente efectivos. El programa es dirigido por Monika y Mina, Mohanji Acharyas.

 

La primera parte del programa, desde las 9 hasta las 11, incluye una clase gratuita de yoga tradicional y meditación guiada.

 

El yoga tradicional tiene que ver con la sencillez y la naturalidad. Un yogui es natural, es decir, vive en un estado en el que el cuerpo, la mente y el alma están al unísono. Esto conduce a la salud y la ecuanimidad, un estado en el que uno es feliz y sin ansiedades, ira o estrés. Al practicar yoga, un practicante de yoga sincero se sintoniza completamente con su cuerpo y sus procesos sutiles, calmando así la mente.

 

Flores de amor es una meditación guiada de 30 minutos que nos ayuda a desarrollar el amor incondicional que culmina en un sentimiento de contener el universo entero dentro de nosotros. Nos enseña a reconocer y a familiarizarnos con nuestra conciencia infinita, así como a entender nuestra relación con el universo.

 

 

Esperamos verte allí