{"id":2488,"date":"2023-04-04T12:37:50","date_gmt":"2023-04-04T12:37:50","guid":{"rendered":"https:\/\/mohanji.org\/es\/?p=2488"},"modified":"2023-04-04T12:44:19","modified_gmt":"2023-04-04T12:44:19","slug":"se-tu-satsang-con-mohanji-en-el-reino-unido-parte-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mohanji.org\/es\/se-tu-satsang-con-mohanji-en-el-reino-unido-parte-2\/","title":{"rendered":"S\u00e9 T\u00fa – Satsang con Mohanji en el Reino Unido – parte 2"},"content":{"rendered":"\t\t
Satsang en el Reino Unido<\/span><\/b><\/p>\n 28 de junio 2022<\/span><\/b><\/p>\n <\/span><\/b><\/p>\n Pregunta:<\/span><\/b> Hace un par de a\u00f1os, cuando tuve la oportunidad de conocerte, te hice una pregunta: \u00bfC\u00f3mo permanecer cuerdo y en paz en este tipo de mundo, donde todo el mundo est\u00e1 luchando por su propia existencia y su presencia? Usted me respondi\u00f3: “No espere nada y se salvar\u00e1”. Desde entonces, intento seguir tu consejo y es muy dif\u00edcil. Esto es para que sepas que lo estoy intentando. Pero soy un ser humano y al final vuelvo a caer en la trampa.<\/span><\/p>\n Pero hoy, me gustar\u00eda preguntarte lo siguiente. Como vemos en todo el mundo, la salud mental es un tema bastante dominante. No s\u00f3lo para los adultos, sino tambi\u00e9n para los ni\u00f1os. \u00bfQu\u00e9 opina al respecto y c\u00f3mo podemos empoderar a ni\u00f1os y adultos<\/b>? En vista de ello, \u00bfes m\u00e1s importante la salud emocional o la salud mental? \u00bfSon diferentes o est\u00e1n relacionadas? Expl\u00edquenoslo.<\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n Mohanji<\/span><\/b>: \u00a1S\u00ed! No es f\u00e1cil ni pr\u00e1ctico vivir completamente sin expectativas. Tenemos expectativas. Es natural, pero s\u00e9 consciente de que tienes expectativas. Las expectativas no son s\u00f3lo hacia los dem\u00e1s, sino tambi\u00e9n hacia nosotros mismos. Tendemos a esperar m\u00e1s all\u00e1 de nuestra capacidad, y sufrimos. En el exterior creamos enemigos artificiales, luchamos contra ellos, perdemos y sufrimos. Pensando que otra persona es un enemigo, empezamos a luchar. Probablemente sean nuestros prejuicios.<\/span><\/p>\n Pero cuando no tenemos expectativas, permitimos que otra persona sea esa persona. Son seres \u00fanicos. Est\u00e1n bien como son. Y nos fijamos s\u00f3lo en el lado bonito de cada interacci\u00f3n con otra persona. Cada interacci\u00f3n tiene un significado, una raz\u00f3n, una culminaci\u00f3n; algunas tienen longevidad, otras no. Ambas est\u00e1n bien.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t La expectativa no es s\u00f3lo hacia una situaci\u00f3n o una persona. Muchas veces nuestras expectativas son hacia nosotros mismos. Por desgracia, fingimos mucho y sufrimos. Tenemos que ser naturales. Hemos sido naturales de ni\u00f1os. Pero cuando crecimos y nos convertimos en adultos aparentes, nos volvimos antinaturales y empezamos a llevar m\u00e1scaras. Pero no hay nada que demostrar en el mundo. Aunque lo demuestres, la gente a la que no le gustas no lo aceptar\u00e1. De ah\u00ed que sea mejor ser natural.<\/span><\/p>\n Cuando eres natural, eres aut\u00e9ntico. Cuando eres aut\u00e9ntico, te aprecian. Tu autenticidad ser\u00e1 apreciada. Quiz\u00e1 no siempre en tu \u00e9poca, pero las generaciones futuras te apreciar\u00e1n. Todas las leyendas, todas las grandes personas a las que respetamos hoy, han sido aut\u00e9nticas. Se les llam\u00f3 grandes personas porque eran aut\u00e9nticas. Tenemos eso en nosotros de ser aut\u00e9nticos. Eso tiene que ver con la aceptaci\u00f3n. Por lo tanto, en lugar de esperar, acepta tu autenticidad, acepta la autenticidad de los dem\u00e1s, y tendremos una buena vida.<\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n La siguiente parte – No hay segregaci\u00f3n entre salud emocional y salud mental por lo que yo puedo entender. Esto sucede por el aspecto de la propiedad, de sentirnos due\u00f1os de algo o alguien<\/b>. El \u00e9nfasis est\u00e1 en la propiedad. Incluso un trauma de la vida nos pertenece, nos sentimos due\u00f1os de este trauma. Somos due\u00f1os de muchas culpas, de muchos remordimientos. Poseerlo significa que lo mantenemos. Esto causa todo tipo de deficiencias o desequilibrios. Pero si se sigue el camino de la aceptaci\u00f3n de cada situaci\u00f3n, y de cada relaci\u00f3n, podemos seguir adelante. Muchas veces, lo que he visto en la atenci\u00f3n a traumas es que las situaciones abusivas se refuerzan a trav\u00e9s de las conversaciones, etc. Cuando la situaci\u00f3n se discute repetidamente, cuando hablamos de ella todo el tiempo, la recordamos todo el tiempo, y se va haciendo m\u00e1s y m\u00e1s profunda en capas. Yo dir\u00eda: d\u00e9jalo. Asume el siguiente paso y sigue adelante.<\/span><\/p>\n En una conferencia policial dije: “Deber\u00edamos tener muchos menos polic\u00edas y muchos m\u00e1s asesores<\/b>. Si empezamos a asesorar en las escuelas, a partir de ese nivel de ni\u00f1o peque\u00f1o, podemos entender por lo que est\u00e1n pasando y podemos apoyarles, aconsejarles. Si podemos ense\u00f1arles a manejar o gestionar situaciones y llevarlas m\u00e1s all\u00e1, no habr\u00e1 delincuentes en el mundo. La mayor\u00eda de las personas inestables del mundo han sido creadas. O les negamos su expresi\u00f3n natural o no las reconocemos. As\u00ed que la gesti\u00f3n de la salud mental tiene que empezar pronto, desde la escuela, cuando son ni\u00f1os peque\u00f1os.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t Me lo contaba una profesora de Dubai: un ni\u00f1o peque\u00f1o de su clase, de unos 5 o 6 a\u00f1os, no quer\u00eda volver a casa despu\u00e9s de clase. Durante la reuni\u00f3n de padres y profesores, la profesora inform\u00f3 al padre del ni\u00f1o de que \u00e9ste mostraba un comportamiento diferente. El profesor se enter\u00f3 entonces de que el ni\u00f1o no tiene madre y, por lo tanto, est\u00e1 al cuidado de la hermana del padre en su casa. El padre no puede dedicarle tiempo porque est\u00e1 ocupado. La familia de la hermana cuida bien del ni\u00f1o, pero el ni\u00f1o no siente ning\u00fan amor y por eso no quiere volver a casa. Imagina c\u00f3mo se enfrentar\u00e1 al mundo cuando crezca y se convierta en adulto. En cada etapa, si somos capaces de guiar a un ni\u00f1o, de guiar a una persona, entonces no tendremos criminales en el mundo. La mayor\u00eda de las personas que son inestables han sido creadas por negligencia, o probablemente nunca las miramos, nunca las vimos.<\/span><\/p> La emoci\u00f3n es una expresi\u00f3n y es uno de los entretenimientos de la mente.\u00a0La estabilidad emocional s\u00f3lo puede llegar con la madurez. Cuando una persona es estable, ve todas las emociones yendo y viniendo, pero seguir\u00e1 habiendo estabilidad<\/b>. Entonces nuestros h\u00e1bitos que se crean, est\u00e1n todos relacionados con las emociones. Hoy en d\u00eda todo est\u00e1 orientado al exterior (como las telenovelas, ganar los partidos, etc.). No hay nada orientado internamente. Por lo tanto, por un lado, no hay estabilidad interna – lo que significa que no estamos conectados con nosotros mismos o sinti\u00e9ndonos a nosotros mismos, y todo est\u00e1 conectado a objetos externos.\u00a0Consumimos mucho de lo externo y esperamos una estabilidad interna que no es natural.<\/b>\u00a0Es probable que eso no ocurra. El sistema tiene que apoyarlo.<\/span><\/p> Hace poco, hablando con uno de los alcaldes de otro pa\u00eds, me enter\u00e9 de otro fen\u00f3meno: que hay muchos hombres que est\u00e1n al borde del suicidio en su localidad por la p\u00e9rdida de trabajo. Dado que son hombres y se espera de ellos que cuiden de la familia, sin ingresos y con todos los factores asociados, no pueden soportarlo. No pueden hacer nada al respecto y se sienten impotentes. Por ello, est\u00e1n al borde del suicidio y reciben asesoramiento.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t Esta situaci\u00f3n se debe a que nuestro\u00a0cociente de \u00e9xito<\/b>\u00a0est\u00e1 relacionado con algo externo. No damos cabida a la comprensi\u00f3n de nuestra estabilidad interna. La estabilidad interna es definitivamente posible a trav\u00e9s de la aceptaci\u00f3n, a trav\u00e9s de ser consciente y tambi\u00e9n buscando la satisfacci\u00f3n, el contentamiento. Si una persona est\u00e1 totalmente centrada en la realizaci\u00f3n y en sentirse satisfechos, contentos, el tipo de trabajo que elegir\u00e1 ser\u00e1 el que le resulte natural, sin esfuerzo. Y \u00e9se es el trabajo adecuado. No un trabajo que le d\u00e9 mucho dinero, pero no satisfacci\u00f3n. Elegir\u00e1 un trabajo que le haga feliz. En esos casos, har\u00e1 el trabajo incluso en el momento del Covid o del encierro, porque le gusta hacerlo y le encanta. Nos encanta hacer una actividad que nos guste, que nos haga sentir bien. De lo contrario, tendremos excusas para no hacerlo. Estos son los fundamentos.<\/span><\/p> Me dijeron que 7,3 millones de gurukuls(colegios con presencia de un maestro espiritual) se cerraron durante la dominaci\u00f3n brit\u00e1nica. En nuestro sistema de gurukul, siempre potenci\u00e1bamos los talentos de la gente, y eran buenos. Arjuna (del Mahabharata) era un buen arquero, as\u00ed que se le form\u00f3 en tiro con arco. Bhima era bueno en otra cosa, y fue entrenado en eso. As\u00ed, te entrenaron en aquello en lo que eres bueno para que nunca tengas un desequilibrio. Deber\u00eda haber una mentalidad o proceso de pensamiento totalmente diferente para traer esa estabilidad a este mundo. Creo que podemos.<\/span><\/p> \u00a0<\/span><\/b><\/p> Estar Consciente para poder discernir y salvarse<\/span><\/b><\/p> Pregunta:<\/span><\/b>\u00a0En el Bhagavad-Gita, el Se\u00f1or Krishna habla de tres modos de la naturaleza: el modo de la\u00a0bondad<\/b>, el modo de la\u00a0pasi\u00f3n<\/b>\u00a0y el modo de la\u00a0ignorancia<\/b>. Para salvarnos de tantas situaciones que se dan en el mundo, \u00bfes importante ser conscientes de ellas? Por ejemplo, digamos que de repente me encuentro en un lugar donde se est\u00e1n jugando los juegos de azar. \u00bfDeber\u00edamos estar preparados para que mi mente sea capaz de decirme: “Este es un lugar de ignorancia o pasi\u00f3n; sal de aqu\u00ed”? Si somos conscientes de estas tres condiciones, \u00bfser\u00eda \u00fatil para afrontar tantos retos de los que de repente te encuentras completamente inconsciente?<\/span><\/p> Mohanji<\/span><\/b>: \u00a1Definitivamente s\u00ed! Sin ninguna duda. Ser conscientes siempre nos ayuda. Lo m\u00e1s importante es que nuestra orientaci\u00f3n juega un papel muy importante en d\u00f3nde vamos, qu\u00e9 nos gusta hacer o con qu\u00e9 estamos conectados, etc. Conectamos con alguien o con algo seg\u00fan nuestra orientaci\u00f3n.\u00a0No hay que forzar nada. Porque si fuerzas algo, es temporal.<\/b>\u00a0Siempre digo a la gente: “Nunca hay que forzar a los ni\u00f1os. Hay que entender la frecuencia del ni\u00f1o y dejar que navegue por su propio canal, igual que nosotros”.<\/span><\/p> Por ejemplo, si una persona est\u00e1 orientada al juego, se sentir\u00e1 atra\u00edda de esa manera. Si no es su orientaci\u00f3n, aunque algo sea genial o asombroso, no sentir\u00e1n nada por ello. As\u00ed pues, todos nos dejamos llevar por nuestras orientaciones, y \u00e9sa es nuestra autenticidad. Entonces, es definitivamente importante ser consciente de cu\u00e1les ser\u00e1n las repercusiones cuando pides dinero prestado o cuando pierdes dinero en el juego y c\u00f3mo repercutir\u00e1 en tu vida diaria. Es como si tuvi\u00e9ramos advertencias legales en los paquetes de cigarrillos; aun as\u00ed, los fumadores fuman. Una persona que realmente quiera fumar lo har\u00e1.<\/span><\/p> La ra\u00edz o el \u00e9nfasis de cualquier adicci\u00f3n o cualquier acci\u00f3n es la\u00a0supresi\u00f3n<\/b>. Pueden haber reprimido algo en otra vida, y se convierte en un acto predominante en esta vida. No sabemos que paso en su \u00faltima vida y por lo tanto no entendemos realmente la raz\u00f3n de esta adicci\u00f3n. Puedes ver adictos natos en las personas, no pueden salir de sus adicciones y destruyen completamente su vida. La intensidad de la supresi\u00f3n es la causa. En el camino k\u00e1rmico, este es siempre el caso. Cuando niegas o reprimes algo por un tiempo prolongado, se manifiesta como la raz\u00f3n m\u00e1s predominante de la existencia, y eso sale a la luz. Estar consciente realmente juega un papel importante aqu\u00ed.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t En cada vida, hay una oportunidad dada por Dios para conectar con la consciencia.<\/span><\/b><\/p> \u00a0<\/span><\/p> Templos – lugares de rejuvenecimiento<\/span><\/b><\/p> Hoy en d\u00eda, mucha gente ha identificado varios m\u00e9todos de conexi\u00f3n con la consciencia y se est\u00e1 produciendo un despertar. Pero, por favor, comprended que no hay nada externo. Con un dios externo, tienes que complacer externamente. Sin embargo, en nuestros templos, en nuestro sistema, esta educaci\u00f3n era muy clara. Se trata de la\u00a0activaci\u00f3n<\/b>. Ninguno de los templos es solo para adorar; te activa. Activa todos los sentidos. Cuando vas a los templos, cierras los ojos y conectas con el tercer ojo y rezas, estamos rejuveneciendo ese aspecto de energ\u00eda interior. Escuchando mantras a trav\u00e9s de los o\u00eddos, rejuvenecemos ese aspecto de la energ\u00eda en nuestro interior. A trav\u00e9s de la fragancia, de las varitas de incienso y de las viboothies (ceniza sagrada) y el s\u00e1ndalo, activamos los sentidos. Del mismo modo, bebemos algo, comemos algo como prasad, etc., activamos ese aspecto de la energ\u00eda.<\/span><\/p> En los templos hay mucha purificaci\u00f3n, activaci\u00f3n y rejuvenecimiento. No son s\u00f3lo lugares de culto. Adem\u00e1s, todo se dirige a algo que es de naturaleza superior. As\u00ed que, cuando conectas constantemente con algo de naturaleza superior, lo inferior desaparece. Lo que desaparece es permanente. Lo que se suprime no es permanente. La supresi\u00f3n es un aplazamiento. Lo que se desprende de tu sistema no volver\u00e1 porque has terminado. Ya no lo necesitas. Por eso es importante que nos conectemos sistem\u00e1ticamente a una consciencia superior. Cuando nos conectamos de esta manera, las cosas que son de naturaleza gravitacional caen, y nos eleva a niveles m\u00e1s altos y eso es permanente. Ah\u00ed es donde debemos guiar a la gente.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t Qu\u00e9 preguntarse cada d\u00eda<\/span><\/b><\/p> Pregunta:<\/span><\/b>\u00a0Si hubiera una pregunta que deber\u00edamos hacernos cada d\u00eda, cada semana o cada mes, \u00bfcu\u00e1l ser\u00eda?<\/span><\/p> \u00a0<\/span><\/p> Mohanji: “\u00bfQui\u00e9n soy yo?”<\/span><\/b>\u00a0Siempre decimos que somos la personalidad, pero \u00bfqu\u00e9 es lo que activa la personalidad y d\u00f3nde est\u00e1 esa personalidad cuando duermo? Es bueno hacerse esas preguntas de autoexploraci\u00f3n. Deber\u00edamos contemplar -como la misma electricidad que est\u00e1 en una bombilla da un efecto diferente; cuando va a la televisi\u00f3n, da im\u00e1genes; va a la lavadora, lava la ropa; va al frigor\u00edfico, congela la comida. Despu\u00e9s de todo, \u00bfqu\u00e9 es la electricidad? Deber\u00edamos hacernos la misma pregunta – esta cosa (energ\u00eda\/alma) en un cuerpo humano se comporta de manera diferente; va al cuerpo de un tigre, se comporta de manera diferente; va al cuerpo de una vaca, se comporta de manera diferente. En cada cuerpo, crea un efecto diferente. \u00bfQu\u00e9 es esto? De ah\u00ed que preguntar “\u00bfQui\u00e9n soy?” sea una buena pregunta.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t El ciclo “pregunta-respuesta-satisfacci\u00f3n\u201d<\/span><\/p> Pregunta<\/span><\/b>: Como pregunta complementaria, algunas cosas puedo responderlas parcialmente, pero \u00bfqu\u00e9 recomienda o hace cuando no tiene respuestas?<\/span><\/p> Mohanji:<\/span><\/b>\u00a0No siempre hay que obtener respuestas directas. A veces una pregunta basta por s\u00ed sola, y la respuesta te llega en el momento adecuado. Comprende,\u00a0cuando estamos esperando una respuesta, normalmente es desde el nivel de la mente.<\/b>\u00a0El ciclo “pregunta-respuesta-satisfacci\u00f3n” no es suficiente. Debe producirse una transformaci\u00f3n. La respuesta correcta debe ser tan transformadora que ya no seas el mismo. Cuando una pregunta se convierte en un dolor y realmente buscas una respuesta, esa respuesta ser\u00e1 transformadora, y no ser\u00e1s el mismo despu\u00e9s de eso.<\/span><\/p> \u201cPregunta-respuesta-satisfacci\u00f3n” no es la soluci\u00f3n. Porque hoy en d\u00eda obtenemos muchas cosas de los libros. No creo que nadie est\u00e9 iluminado por eso. Me gusta mucho la historia de Rumi a este respecto. Alguien fue a ver a un Gur\u00fa y le pregunt\u00f3: “Dime qu\u00e9 debo hacer para iluminarme”. El Gur\u00fa le dijo: “Tira todos estos libros al agua y vuelve”. Comprende que ingerir muchos conceptos te ciega por completo.<\/span><\/p> Es importante que empecemos a conectar con nosotros mismos y a comprendernos. Para ello, el paso es la aceptaci\u00f3n. Como expliqu\u00e9 en la pregunta anterior sobre las expectativas, cuando tenemos aceptaci\u00f3n de nosotros mismos, cuando estamos conectados con nosotros mismos y cuando desarrollamos el amor propio, el nivel de expectativas hacia el mundo exterior ser\u00e1 menor. Porque no vemos diferencias, s\u00f3lo vemos seres k\u00e1rmicos caminando y hablando. Te ves a ti mismo en ellos. No habr\u00e1 nada que esperar y seguiremos adelante con todo el mundo. Entonces es compa\u00f1erismo; es una colaboraci\u00f3n. Eso suceder\u00e1 autom\u00e1ticamente si realmente empiezas a conectar contigo mismo y te explorar\u00e1s mejor. Te observar\u00e1s con asombro; entonces es una vida diferente.<\/span><\/p> De lo contrario, nos miramos de forma cr\u00edtica porque nos comparamos con alguien, y nunca nos entendemos a nosotros mismos. Nunca debemos comparar; otra persona es otra persona, y sus m\u00e1s y sus menos son su problema. Nosotros somos nosotros mismos. No estoy diciendo que debamos ser ego\u00edstas y codiciosos. Tenemos que entender que todas las personas son \u00fanicas, y tienen su relevancia en la tierra. Tienen su espacio, su tiempo y su relevancia: resp\u00e9talo. Cuando te respetas a ti mismo, autom\u00e1ticamente, est\u00e1s respetando al mundo entero. En ese modo, no necesitamos muchas cosas de estas personas; somos felices con s\u00f3lo una sonrisa o amor. Incluso si eso no est\u00e1 ah\u00ed, no seremos infelices.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\tS\u00e9 t\u00fa para tener salud mental<\/span><\/b><\/h2>\n
Salud mental y expectativas<\/span><\/b><\/h2>\n
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Salud emocional y salud mental<\/span><\/b><\/h2>\n
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