مدرسه هیمالیایی یوگای سنتی (HSTY)

یوگا علم و دانش آزاد و رها ماندن، از طریق ارتباط آگاهانه با خود، حفظ همدلی و درک، نرمش و انعطاف‌پذیری است.

مدرسه هیمالیایی یوگای سنتی (HSTY) به گسترش یوگای سنتی، به عبارت دیگر، جوهر و ماهیت یوگا بر اساس آموزه‌های اصیل تدوین شده در متون مقدس توسط ماهاریشی پاتانجالی، اختصاص دارد. هدف و رسالت HSTY که با الهام و راهنمایی از موهانجی راه اندازی شده است، ترویج فرهنگ یوگا و دسترسی آسان برای تمام بشریت، فراتر از مرزها، مذهب، جنسیت، طبقه و ثروت است.

چرا مدرسه هیمالیایی یوگای سنتی؟

درونمایه و اصل یوگای سنتی درباره سادگی و طبیعی بودن است. یک یوگی، طبیعی است یعنی در حالتی زندگی می کند که در آن بدن، ذهن و روح با هم هماهنگ هستند. این منجر به سلامتی، تعادل و آرامش می شود، حالتی که در آن فرد، خوشحال، راضی و بدون اضطراب، عصبانیت یا استرس است. هنگام تمرین یوگا، یک یوگا‌کار واقعی با بدن و فرآیندهای لطیف آن هماهنگی کامل پیدا می‌کند و در نتیجه ذهن آرام می‌شود.

ما به یوگا به عنوان ورزش نگاه نمی کنیم، بلکه به عنوان مجموعه‌ای از تمرینات که کمک می کند فرد به حالت اصیل خود بازگردد. ما به یوگا به‌عنوان وسیله‌ای برای افزایش آگاهی از بدن و متعادل‌سازی سیستم و ساختار آن به منظور گسترش آگاهی نگاه می‌کنیم. به طور خلاصه،HSTY  بر ایجاد یوگی های حقیقی متمرکز است. کلاس‌های HSTY با رعایت دقیق درونمایه اصلی یوگای سنتی، به جای توجه به عنصر تناسب اندام یا جنبه جسمانی شناخته شده است. تمرکز این تمرین‌ها بر آگاهی است تا فعالیت. جستجوی درونی به جای جستجو در بیرون.

یوگا علم و دانش آزاد و رها ماندن، از طریق ارتباط آگاهانه با خود، حفظ همدلی و درک، نرمش و انعطاف‌پذیری است.

موهانجی

برنامه‌ها

۱. دوره‌های آموزشی مربیگری، دوره‌های اولیه‌ای هستند که از طریق آن HSTY تکنیک‌های یوگای سنتی HSTY به مربیان آموزش داده می‌‌شود. سپس مربیان توانایی و صلاحیت گسترش این دانش را در منطقه خود در سراسر دنیا پیدا می‌کنند.

۲. HSTY دوره‌های یوگا و سایر برنامه‌های مناسب برای افراد با سطوح مختلف مهارت – از مبتدی تا متوسط تا پیشرفته – را برگزار می‌کند. HSTY همچنین بطور رسمی در زمینه یوگا با بنیاد موهانجی همکاری می‌کند و از این رو جلسات یوگا را در طی دوره‌های خلوت معنوی و سفر به مکان های مقدس با موهانجی، برگزار می‌کند.

۳. اساتید HSTY و مربیان آموزش دیده‌ی آن همچنین کلاس های یوگای رایگانی را در چندین مکان در سراسر دنیا به عنوان بخشی از تعهد خود به گسترش دانش سنتی یوگا و مثبت‌نگری در جامعه خود برگزار می‌کنند.

۴. HSTY یک مدرسه یوگای ثبت شده در اتحادیه یوگا (یوگا الاینس) است که بزرگترین موسسه غیرانتفاعی دنیا بوده که جامعه یوگا را نمایندگی می کند. HSTY یک آموزشگاه مرتبط با انجمن یوگای هند است که خود یک نهاد نظارتی بر موسسات برجسته‌ی یوگا در سراسر هند می‌باشد.

es_ESSpanish