مراقبه‌ی گام به گام شری جاگانات
کریشنا، در مهربان‌ترین شکل خود، شری جاگانات است. موهانجی این مراقبه را به شری جاگانات و تمام مریدان کریشنا تقدیم کرده است. این مراقبه به تحول و دگرگونی مریدان، به واسطه‌ی قدرت باکتی یوگا کمک می‌کند: ارادت، ایمان تزلزل‌ناپذیر و عشق به خدای خود.
چرا مراقبه‌ی شری جاگانات؟
به گفته موهانجی، “در کالی یوگا، ساده‌ترین راه برای یکی شدن با آگاهی برتر از طریق باکتی (ارادت و سرسپردگی)، ایجاد پاکی و خلوص و عمیق‌تر کردن ارتباط با خدا است.
در این مراقبه، ما باگوان شری جاگانات را به مرکز قلب خود دعوت کرده و مرکز قلب را به عنوان صحن مقدس شری مَندیر (معبد جاگانات در پوری، اودیشا، هند) تجسم می‌کنیم.
گفته می شود که مرکز قلب ما محل قرارگیری آگاهی است. در آن مکان، مقدس‌ترین مکان، وقتی شری جاگانات را با عشق جای می‌دهیم، تبدیل به پرانا پراتیشتا (تقدیس) می‌شود و او تبدیل به خدای شخصی ما می‌شود.
حضور شری جاگانات در فضای درونی، ما را با شادی و رضایتی بی‌اندازه و تجربه یکی بودن با او پر می‌کند. این یکی شدن، این امکان را به ما می‌دهد تا شری جاگانات را در همه با عشق بی‌قید و شرطی خالص و افکار، گفتار و رفتاری مهربانانه احساس کنیم.
هر بار که این مراقبه تمرین شود، شفای عمیق درونی، هماهنگی و تجدید حیات اتفاق می‌افتد. تو یک “تو” جدید پیدا می‌کنی؛ بازتابی حقیقی از شری جاگانات با ارتعاشی از سپاسگزاری، عشق و شفقت.
هر بار که این مراقبه تمرین شود، شفای عمیق درونی، هماهنگی و تجدید حیات اتفاق می‌افتد. تو یک “تو” جدید پیدا می‌کنی؛ بازتابی حقیقی از شری جاگانات با ارتعاشی از سپاسگزاری، عشق و شفقت.
تو با کریشنا یکی می‌شوی، تو کریشنا می‌شوی.
مراقبه‌های دیگر
مراقبه‌ی قدرت خلوص یک مدیتیشن گام به گام است که بر سپاسگزاری، پذیرش خود و احساس آرامش درونی، تمرکز دارد. تمرین منظم این مراقبه باعث افزایش ثبات و سلامت روانی بهتر می‌شود. این مراقبه از طریق رهایی احساسات منفی انباشته شده و انسدادها، احساس آرامش و مثبت اندیشی را به همراه می‌آورد.
برکت سکوت یک مراقبه گام به گام ۴۰ دقیقه‌ای است که برای هر جوینده‌ی معنویت، از یک تاجر پرمشغله گرفته تا یک نوجوان، ایده‌آل است. این مراقبه ابتدا به ما کمک می‌کند تا در سطح بدن فیزیکی آرام شویم و سپس به آرامی در سکوت فرو برویم.
مراقبه‌ی شکوفه‌های عشق؛ این یک مراقبه گام به گام ۳۰ دقیقه‌ای است که به ما کمک می‌کند عشق بی قید و شرط را رشد و گسترش دهیم که منجر به احساس دربرگرفتن کل جهان در درون ما می‌شود.
Persian 
Italian 
Hindi 
French 
Macedonian 
Russian 
English 
Dutch 
Spanish 
Croatian