- Версия
- Скачать 69
- Размер файла 41.2MB
- Количество файлов 1
- Дата создания Декабрь 2, 2023
- Последнее обновление Декабрь 2, 2023
مراقبه ۳۶۰ درجه
وقتی آگاهی خود را به ستون فقرات و ۳۶۰ درجه تغییر دهیم، تاثیر رویدادهای روزمرهی زندگی ما به شدت کاهش مییابد. میتوانیم با سپاسگزاری عمیق و با آگاهی از این که هیچ چیز تصادفی نیست، آرامش، خونسردی و تعادل ذهنی خود را حفظ کنیم. تمرین این مراقبه برای حفظ این آگاهی به ما کمک میکند و در نتیجه به راحتی و با اختیار خود به مرحلهای منتقل میشویم که تکامل و تحول معنوی ما تسهیل و ممکن میشود.