مراقبه برکت سکوت

برکت سکوت یک مراقبه‌ی گام به گام ۴۰ دقیقه‌ای است که برای هر جوینده‌ی معنویت، از یک تاجر پرمشغله گرفته تا یک نوجوان، ایده‌آل است. این مراقبه ابتدا به ما کمک می‌کند تا در سطح بدن فیزیکی آرام شویم و سپس به آرامی در سکوت فرو برویم. ما برای گسترش آگاهی خود در این مراقبه هدایت می‌شویم تا هویت حقیقی ما آشکار شود.