هشت مراقبه، ترجمه شده به بسیاری از زبان‌ها، به صدها هزار نفر در سراسر جهان برای
پاکسازی، شفا و افزایش آگاهی کمک می‌کند.
موهانجی
دانلود رایگان مراقبه‌های گام به گام
مراقبه‌های گام به گام رایگان و متحول‌کننده‌ی موهانجی، نقش مهمی برای ایجاد یک زندگی روزانه بهتر ایفا می‌کند. آنها را به سادگی از لینک‌های مربوطه دانلود کنید، مکانی ساکت برای نشستن پیدا کرده، با موسیقی آرامش‌بخش پس زمینه‌ی مراقبه، آرام شده و اجازه دهید تا گام به گام با مراقبه پیش بروید.
مراقبه قدرت خلوص (۵۰ دقیقه)
قدرت خلوص یک مراقبه گام به گام است که بر سپاسگزاری، پذیرش خود و احساس آرامش درونی، تمرکز دارد. تمرین منظم این مراقبه باعث افزایش ثبات و سلامت روانی بهتر می‌شود. این مراقبه از طریق رهایی احساسات منفی انباشته شده و انسدادها، احساس آرامش و مثبت اندیشی را به همراه می‌آورد.
مراقبه ۳۶۰ درجه (۷۵ دقیقه)
این مراقبه‌ی گام به گام پیشرفته برای جوینده‌ی سختکوش و جدی است. این مراقبه با آموزش استقرار و حضور بیشتر در ستون فقرات خود در طی زندگی روزمره، آگاهی ما را بالاتر برده و رشد می‌دهد.
مراقبه‌ی برکت سکوت (۴۰ دقیقه)
این مراقبه‌ی گام به گام متحول‌کننده، نگاه گذرایی به هویت حقیقی ما ارائه می‌دهد، سکون و سکوتی سعادت‌بخش، فراتر از محدودیت‌های منیت. مراقبه‌گر بر تنفس تمرکز کرده و تنش انباشته شده در ذهن و بدن را رها می‌کند. تمرین منظم این مراقبه، تمرکز را از مشغولیت‌ها و حواس‌پرتی‌های بیرونی به فضای درونی می‌آورد.
مراقبه‌ی شکوفه‌های عشق (۳۰ دقیقه)
این مراقبه‌ی گام به گام ساده و در عین حال عمیق و برجسته به ما این فرصت را می‌دهد تا احساس دربرداشتن کل جهان را در خود تجربه کنیم. به عبارت ساده، به مراقبه‌گر اجازه می‌دهد تا بدن را آرام کرده و شدت اضطراب و تنش را کم کند. این مراقبه باعث افزایش مثبت‌نگری، همدلی، عزت نفس و پذیرش خود می‌شود.
مراقبه آزادی (۱۰ دقیقه)
این مراقبه‌ی گام به گام کوتاه، به کودکان کمک می‌کند تا دنیای درونی خود را تجربه کرده و سبکی و آزادی را تجربه کنند. همچنین یک مراقبه کوتاه خوب برای بزرگسالان پرمشغله است.
مراقبه شیردی سای‌بابا (۴۵ دقیقه)
در این مراقبه، شما سای‌بابا را در قلب خود به عنوان معبد او تثبیت می‌کنید. غرق در حضور بابا، نهایت لذت و رضایت را با ایمان و صبوری تجربه خواهید کرد. سرسپردگی و تسلیم به بابا، شفایی معجزه‌آسا، پذیرش و شادی حقیقی را فراتر از هر محدودیتی برای شما به ارمغان خواهد آورد.
مراقبه‌ی گام به گام شری جاگانات (۳۳ دقیقه)
کریشنا، در مهربان‌ترین شکل خود، شری جاگانات است. موهانجی این مراقبه را به شری جاگانات و تمام مریدان کریشنا تقدیم کرده است. این مراقبه به تحول و دگرگونی مریدان، به واسطه‌ی قدرت باکتی یوگا کمک می‌کند: ارادت، ایمان تزلزل‌ناپذیر و عشق به خدای خود.
مراقبه دروازه بهشت (۱۶ دقیقه)
سفری تحول‌آفرین را با آخرین مراقبه‌ی گام به گام موهانجی، با تمرکز بر هنر تنظیم تنفس، تجربه کنید. مراقبه “دروازه بهشت” با راهنمایی موهانجی، ما را به کند و کاو در فضای ژرف بین نفس‌ها دعوت می‌کند. همانطور که خود را در این مراقبه آرامش‌بخش غوطه‌ور می‌کنید، دروازه‌ای را به یک حالت آرام و فرحبخش کشف خواهید کرد، به طوریکه نفس به شما کمک می‌کند آرام شوید و به شما اجازه می دهد در حالتی سرشار از آرامش فرو رفته و تجربه‌ای عمیق داشته باشید.
Russian 
Persian 
Italian 
Hindi 
French 
Macedonian 
English 
Dutch 
Spanish 
Croatian